التين الشوكي يساعد على إنقاص الوزن بفعالية

الإسهال وكيفية علاجه في المنزل

الاسهال هو خروج البراز السائل او المائي بشكل مد ويكون الشخص مصاب به في حال الاخراج من ثلاث الى خمس مرات في اليوم او اختلاف شكل ورخاوة البراز مقارنة بالوضع المعتاد. ويحدث الاسهال نتيجة خلل في حركة الامعاء. اما في وجود جسم يقوم الماء ويمنع امتصاصه او بزيادة افراز جدار الامعاء للماء. ويصاب الشخص با الأسهال من ثلاث الى أربع مرات في السنة

أسباب حدوث الأسهال وذالك لأسباب عدة ومنها

1. العدوى الفيروسية
2. التسمم الغذائي
3. حساسية الطعام او لبعض الادوية
4. الاصابة بامراض الجهاز الهضمي
5. سوء استخدام الملينات المعوية  
6. اثناء السفر

الاعراض والمضاعفات

ويرفق الأسهال بعض من الأعراض والمضاعفات منها

1. تقلصات وانتفاخ البطن وألم في البطن
2. الغثيان والقيء
3. الحاجة الملحة للذهاب لدورة المياه
4. ارتفاع درجة الحرارة
5. الجفاف وخاصتا عند الأطفال
6. تهيج منطقة الشرج

• لمعالجة الاسهال : يتوجب تعويض السوائل التي نفذت من الجسم وذلك عن طريق تناول اطعمة تحوي على السوائل مثل الرقي وأيضاً شرب الماء على الاقل ثمان اكواب في اليوم. بشرط ان لا تحتوي على الكافيين وينصح بتجنب الاطعمة الدهنية ومنتجات الالبان. ويمكن تناول بعض مضادات الاسهال كدواء اللوبرامايد الذي يعمل على تقليل حركة الامعاء ويرخي عضلات القولون فيخفف من حدة الأسهال

علاجات للتخلص من الأسهال

• خل التفاح

خل تفاح لديه خصائص مضادة للجراثيم التي تساعد على محاربة الاسهال الذي تسببه البكتيريا. وعلاوة على ذلك فانه يحتوي على البيكتين الذي يعمل بمثابة طبقة واقية من التشنجات المعوية. ويمكن اعداد خل المزيج من الخل التفاح عن طريق وضع ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء واشرب هذا الخليط مرة او مرتين يوميا حتى يتم علاج الاسهال تماماً

• بذور الحلبة

بذور الحلبة فهي تعتبر علاجا طبيعيا مفيدا للاسهال. وذلك الأنها عند وصولها الى البراز فهي تعمل على تحسين بشكل كبير من شدة الاسهال. ويمكنك تناولها عن طريق اضافتها الى الطعام او خلطها مع بعض بذور الكمون وتناولها مرتين يوميا حتى تتخلص تماما من الاسهال

• الموز

الموز يساعد في حل مشكلة البراز المائي. وجود البيكتين في الموز وهو نوع من الالياف القابلة للذوبان. التي تساعد على امتصاص السوائل و يقلل من كمية السائل في البراز. الموز يحتوي على مستوى عالي من البوتاسيوم. الذي يفقده الجسم وقت الاسهال. ان كنت تعاني من الاسهال فقم بتناول الموز الناضج يوميا حتى تتخلص من الاسهال

• زيت الحبة السوداء

الحبة السوداء يمكن استخدامها في علاج الغاز والمغص والربو والامساك والاسهال ولعلاج الاسهال يجب استخدام زيت الحبة السوداء حبة البركة هامة جدا في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغازات والقولون والاسهال ويمكنك تناولها عن طريق تناول ملعقة زيت حبة البركة مرة كل ثلاث ايام حتى تشفى تماما من الاسهال. تناول هذه العلاجات المنزلية سيمكنك من علاج الاسهال بشكل طبيعي وأمن .

تعديل المقال